二宮式散歩読書法を再び考察 ー 絶景のブラジル朝さんぽ ー

 久しぶりにいい天気で思わず動画にしました。

やっぱりいい天気の散歩が一番いいです！　なにもいりません。 2021年2月2日

いきなり先日発表した二宮式の読書法の欠点を述べていますが、いいところも話しています。

いいところはやはり本に集中できるようになるということでしょう。椅子に座って読書しても全然集中できない人はお試しください。(*^^*)

現在私は試しだして4日目です。色々工夫をしながらやっていこうと思います。

動画内で触れている電子ブックです。 『あなたを天才にするスマートノート』・電子版プラス Kindle版

この本については近日中に読書感想ブログを書こうと思います。こうやってお話したり、感想を話したりすることによって自分の思いを確かめたり、拡張したり他の何気ない生活の中とつながっている感覚を取り戻す訓練になります。　50歳を過ぎた私が身体や心に負担をかけすぎずにむしろ優しくマッサージをする感覚で色々試す2021年にしていきます。効果のあること、イマイチだったことも含めてシェアしていきたいと思います。

　参考になれば幸いです。

要点

１　外さんぽは何も付けずにあるこう、時々スピードを変えるのもいい。

２　部屋さんぽはステッパーがいいかも？　あるきながら電子ブックを読むのは広い場所が必要だし、肩こりの危険性があるので、時々手を変えたり体制を変えたりしましょう。

３　読書は感想を書いたり、話たりすると身につくし、生活に影響してくるのでおすすめ。

ちなみに私は月額980円のKindle読み放題にも入っています。

特に仏教書が結構読み放題になっているのでありがたいです。

それでは一緒に散歩をいたしましょう！

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